Pielęgnacja skóry rąk w czasie epidemii

Ostatnie tygodnie pokazały nam jak ważne jest dbanie o prawidłową higienę rąk. Podczas epidemii, wywołanej przez wirusa SARS-CoV-2, wielu z nas zaczęło zwracać szczególną uwagę na mycie i dezynfekcję skóry rąk. Jednak niewielu zdaje sobie sprawę, że częste mycie i ekspozycja na środki do dezynfekcji powoduje nadmierne wysuszenie skóry rąk.

Skóra jest największym ludzkim narządem, o powierzchni od 1,5 do 2 m², a jej masa z tkanką podskórną wynosi od 18 do 20 kg. Co więcej, skóra pełni niezwykle ważne funkcje w organizmie człowieka: jest narządem czucia, umożliwia komunikację i reakcję na bodźce oraz pełni funkcję odpornościową. Mogłoby się wydawać, że to substancje chemiczne lub nadmierna ekspozycja na czynniki fizyczne (np. promieniowanie słoneczne) powoduje problemy skórne. Jednak czynnikiem, który przysparza wielu problemów skórnych jest woda, której używamy podczas codziennego mycia rąk.

Nadmierne wysuszenie skóry

Odpowiednia higiena rąk to częste mycie lub, przy braku dostępu do bieżącej wody z mydłem, zastosowanie środka do dezynfekcji skóry z wysokim stężeniem alkoholu (≥70%). Mydło i środki odkażające są agresywne dla skóry. Podczas codziennego stosowania szkodzą jej warstwie ochronnej,  przez co jest ona bardziej podatna na działanie wirusów i drobnoustrojów. Codzienne zmywanie warstwy ochronnej powoduje nadmierne wysuszenie, które skutkuje małymi, niewidocznymi dla oka pęknięciami naskórka. Takie mikropęknięcia są swego rodzaju „otwartymi drzwiami” dla wirusów i innych drobnoustrojów. Wirusy bardzo łatwo przedostają się do naszego organizmu poprzez przesuszoną i popękaną skórę rąk. Co więcej, przesuszoną i spękaną skórę rąk trudno jest odkazić, a co za tym idzie bardzo łatwo można przenieść wirusa z rąk na śluzówki oka, nosa lub jamy ustnej.

Skóra, która została uszkodzona zmienia się chorobowo. Objawami świadczącymi o nadmiernym przesuszeniu skóry mogą być: zaczerwienienie, pęknięcia, a nawet łuszczenie się skóry. Zniszczona flora bakteryjna skóry rąk potrzebuje wsparcia w celu zapewnienia odpowiedniego poziomu nawilżenia i natłuszczenia poprzez codzienne stosowanie kremów nawilżających, natłuszczających i regenerujących – odpowiednio dobranych do rodzaju skóry.

Odpowiedni dobór kremów

Skóra wrażliwa, zmęczona, sucha i popękana wymaga szczególnej pielęgnacji. Przy takiej strukturze skóry powinny być stosowane kremy typu woda w oleju (bogata, tłusta konsystencja), gdyż posiadają one większe zdolności regeneracyjne. Użytkownicy częściej sięgają po kremy typu olej w wodzie (lekka konsystencja) ze względu na ich delikatną konsystencję i szybkość wchłaniania. Kremy pielęgnacyjne powinny być stosowane na umytą i osuszoną skórę. Zadaniem kremów pielęgnacyjnych jest kompensata utraty nawilżenia, odżywienie i regeneracja naturalnej bariery ochronnej. Przy wyborze kremu pielęgnacyjnego należy zwrócić uwagę na ich skład. Warto aby krem, który wybierzemy miał w swoim składzie co najmniej kilka z opisanych poniżej składników:

  • Gliceryna działa nawilżająco.
  • Alantoina pielęgnuje.
  • Oczar wirginijski przyspiesza gojenie się ran, działa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie i uszczelnia naczynia krwionośne.
  • Pantenol łagodzi podrażnienia, regeneruje, nawilża i działa przeciwzapalnie.
  • Witamina E wspomaga funkcję ochronną skóry gdyż jest magazynowana w komórkach organizmu.
  • Bisabolol działa przeciwzapalnie, przeciwświądowo i przeciwbakteryjnie; chroni przed powstawaniem zaczerwienień oraz stanów zapalnych i łagodzi podrażnienia.
  • Wosk pszczeli ma silne działanie regenerujące.
  • Wazelina tworzy film ochronny, ponieważ nie wchłania się przez skórę.
  • Luteina działa przeciwzapalnie i antyrodnikowo.
  • Koenzym Q10 stymuluje układ odpornościowy, działa przeciwstarzeniowo i antyoksydacyjnie.

Codzienna, konsekwentna pielęgnacja

Skóra rąk jest wizytówką każdego z nas. Dłonie są najbardziej eksponowane, służą komunikacji, bezpośredniemu kontaktowi, służą do wyrażania uczuć i ekspresji. Choroby związane ze skórą, jak chociażby jej nadmierne przesuszenie, wpływają na samopoczucie osoby dotkniętej chorobą i mogą powodować obniżenie poczucia własnej wartości, a w konsekwencji wycofanie z życia społecznego.

Dobierając środki do codziennej pielęgnacji i higieny skóry należy zwracać uwagę na jakość wybieranych środków oraz ich skład. Według Europejskiej Agencji na Rzecz Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy najlepszym lekarstwem na choroby skóry jest zapobieganie ich powstawaniu. Codzienne i konsekwentne stosowanie profesjonalnych środków do ochrony, mycia i pielęgnacji jest najlepszym rozwiązaniem dla utrzymania zdrowej i zadbanej skóry. 

tekst:

Magdalena Szulc-Dajerling
dyr. marketingu i HR
Alfa i Omega

Artykuł z miesięcznika ATEST – Ochrona Pracy nr 7-8/2020
www.atest.com.pl

Skomentuj