Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego

Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego

Zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego należą do jednych z najczęstszych dolegliwości związanych z pracą. W całej Europie dotykają one milionów pracowników.

Rodzaje obciążeń układu ruchu, ich charakterystykę i sposób oceny ryzyka przedstawia tabela poniżej.

Obciążenie

Charakterystyka czynności

Sposób oceny obciążenia

Metody oceny ryzyka

 

 

 

Dynamiczne

Posługiwanie się ciężkimi i nieporęcznymi narzędziami.

Praca całym ciałem – mięśniami barków, pleców, obu rąk. Przemieszczanie przedmiotów – podnoszenie, przesuwanie, przenoszenie (transport ręczny).

  • wyznaczenie wydatku energetycznego,
  • listy kontrolne,
  • metody oceny ryzyka (matrycowe, wskaźnikowe, grafy),
  • metoda REBA

 

 

 

Statyczne

Praca wykonywana w pozycji wymuszonej lub nienaturalnej

  • ocena wysiłku statycznego metodą OWAS,
  • listy kontrolne,
  • metody oceny ryzyka (matrycowe, wskaźnikowe, grafy),
  • metoda REBA

 

Praca monotypowa

Powtarzanie czynności i jednakowych ruchów w narzuconym tempie

  • wyznaczenie wydatku energetycznego,
  • listy kontrolne,
  • metody oceny ryzyka (matrycowe, wskaźnikowe, grafy)

 

Aby poradzić sobie z problemem zaburzeń układu mięśniowo-szkieletowego, pracodawcy powinni uwzględniać ocenę ryzyka zawodowego. Pamiętać należy jednak, że czasem rozwiązanie jest proste i tanie, na przykład wystarczy zapewnić wózek do przeładunku towarów lub dostosować stanowisko pracy do wymagań ergonomii (zmienić położenie przedmiotów na biurku, wyposażyć stanowisko pracy w odpowiednie rozwiązania technologiczne).

Więcej na temat oceny ryzyka przy obciążeniach układu mięśniowo-szkieletowego i nie tylko odnajdziecie Państwo w książce Ocena Ryzyka Zawodowego.

Skomentuj